孕妇补充叶酸并非多多益善
叶酸,作为一种重要的B族维生素,对人体的细胞分裂和生长起着至关重要的作用。它广泛存在于各种食物中,如豆类、绿叶蔬菜、水果和坚果等。对于孕妇而言,叶酸更是至关重要,因为它直接关系到胎儿的神经系统和骨骼发育。
研究表明,在孕期前3-6周,胚胎中枢神经系统正处于快速发育的关键时期,此时对叶酸的需求量最大。因此,世界卫生组织建议,有怀孕计划的女性,从孕前一个月开始,每日补充0.4毫克的叶酸增补剂,直至孕后三个月。
然而,补充叶酸并非越多越好。过量摄入叶酸会干扰人体对锌的吸收,而锌对于胎儿发育同样至关重要。因此,补充叶酸应在医生或保健人员的指导下进行,避免滥用。
目前,我国批准的唯一用于预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片,每片含叶酸0.4毫克。而市面上出售的“叶酸片”虽然每片含叶酸5毫克,但其主要用途是治疗贫血,并非预防胎儿畸形。孕妇若长期服用高剂量的叶酸,反而可能对胎儿和自身造成不良影响。
“斯利安”片不仅可以预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病,还能预防和治疗孕妇贫血,促进胎儿智力及体格发育,减少自然流产,减轻妊娠反应。一般建议孕妇从准备怀孕到哺乳期结束(孩子出生后六个月),每日服用一片“斯利安”片。对于有过神经管畸形儿生育史的妇女,则建议每日服用两片。需要注意的是,叶酸的每日摄入量不宜超过1毫克,尤其在孕期,切不可滥用。
除了补充叶酸,孕妇还应保持健康的生活方式,如保持良好的饮食习惯、适当运动、避免接触有害物质等,以保障母婴健康。
总之,叶酸对于孕妇和胎儿的重要性不言而喻。正确补充叶酸,是保障母婴健康的重要措施。
推荐医生列表
![燕太强头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/245580/21/6506/21839/660155f7Fed2c9e52/d7b6c05f94d5ef96.jpg)
燕太强
北京大学第一医院 骨科
好评1.0 | 接诊量5
擅长: 恶性肿瘤(骨肉瘤,软骨肉瘤,尤文肉瘤等)的保肢治疗及3D打印假体设计和重建;肿瘤假体松动或感染旷置返修;骨肉瘤肺转移的综合诊治;骨巨细胞瘤的保髋保膝;儿童骨肿瘤肢体生长潜能保留;3D打印半骨盆假体置换及脊柱全椎体切除重建;骶骨脊索瘤切除重建及全骶骨切除;骨转移癌的微创治疗;硬纤维瘤的微创手术及药物综合治疗
¥69.0 起
问医生
![陶苏江头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/167998/17/43107/17233/65e55fbdF61dda871/9b5af10fab9e8319.jpg)
陶苏江
海军军医大学第一附属医院 皮肤科
好评1.0 | 接诊量257
擅长: 各种脱发、痤疮、银屑病、湿疹皮炎、酒渣鼻和甲病等皮肤附属器疾病的治疗纠正常见皮肤病的误诊误治罕见疑难皮肤病的诊治
¥79.0 起
问医生
![郜建新头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/28544/39/18581/17943/62daebebE39c90f17/df489427eeb90985.png)
郜建新
前海人寿韶关医院 风湿免疫科
好评0.9995 | 接诊量38395
擅长: 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、硬皮病、银屑病关节炎、多种血管炎、多发性肌炎/皮肌炎、幼年特发性关节炎、成人Still病、SAPHO综合征、骨质疏松症及维生素D缺乏症,中西医结合治疗多发性肌炎并肌萎缩、病窦综合征、痛风。
¥36.0 起
问医生
![张江头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/120498/38/43644/16524/66061d21Fa872ca1f/a64e88149a4ce1e6.jpg)
张江
上海交通大学医学院附属仁济医院 肝胆外科
好评1.0 | 接诊量7
擅长: 1、肝脏良恶性肿瘤诊治:肝细胞癌、肝内胆管细胞癌、各种转移性肝癌、肝血管瘤、肝囊肿、多囊肝、局灶性结节增生(FNH)、肝脓肿、肝内脂肪瘤(脂肪浸润)等 2、儿童肝脏疾病:胆道闭锁以及各种代谢性肝脏疾病终末期如Wilson病、alpha1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原累积症等,肝母细胞瘤等 3、常见胆系疾病:肝内或/和肝外胆管结石、肝外胆管癌、胆囊癌等
¥49.0 起
问医生
![赵静头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/96104/10/43610/46656/65bb4eb9Fff1d052a/23bce5f7a7d8057c.jpg)
赵静
烟台毓璜顶医院 血液科
好评0.9837 | 接诊量365
擅长: 擅长出凝血疾病如免疫性血小板减少性紫癜、血栓性血小板减少性紫癜、遗传性凝血因子缺乏症、DIC、血友病以及贫血等疾病的诊断与治疗。
¥39.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![河南中医男科专家在线解答备孕疑问:性别无法通过药物控制,医生专业关爱令人感动](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南中医男科专家在线解答备孕疑问:性别无法通过药物控制,医生专业关爱令人感动
#备孕 #男科 #备孕 #叶酸片 #中医男科 #互联网医疗 #性别控制 #河南 #性别控制 #互联网医疗 #专家咨询
![叶酸补充和基因检测:等待骨穿结果的同时,应该注意什么?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
叶酸补充和基因检测:等待骨穿结果的同时,应该注意什么?
#前列腺癌 #基因检测 #基因检测 #叶酸补充 #叶酸补充 #饮食调理 #前列腺癌晚期骨转移 #饮食调理 #骨转移 #线上问诊
![备孕期促甲状腺素偏高和igg阳性怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
备孕期促甲状腺素偏高和igg阳性怎么办?
#促甲状腺素偏高 #京东健康 #促甲状腺素偏高 #京东健康 #在线问诊 #备孕期 #叶酸补充 #备孕期 #叶酸补充 #IgG阳性 #阴道炎 #IgG阳性 #阴道炎 #叶酸补充剂 #备孕注意事项
![四川成都产科叶酸姨妈推迟问题在线问诊解答](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川成都产科叶酸姨妈推迟问题在线问诊解答
#四川成都 #四川成都 #叶酸 #叶酸 #姨妈推迟 #互联网医院 #姨妈推迟 #互联网医院 #线上问诊 #线上问诊
![山东青岛市互联网医院产科线上问诊:怀孕9周,如何正确服用叶酸](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东青岛市互联网医院产科线上问诊:怀孕9周,如何正确服用叶酸
#产科 #怀孕9周 #线上问诊 #叶酸服用方法 #怀孕 #叶酸 #互联网医院产科问诊 #山东青岛市医生 #线上产科咨询 #互联网医院
![孕前体检报告有个阳性,医生说是正常的叶酸代谢情况?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
孕前体检报告有个阳性,医生说是正常的叶酸代谢情况?
#京东健康 #孕期健康 #孕期健康 #孕前体检 #PCR_9阳性 #孕前体检 #PCR_9阳性 #叶酸代谢 #叶酸补充 #叶酸代谢 #叶酸补充 #在线咨询
![宫腔镜手术后月经变少怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宫腔镜手术后月经变少怎么办?
#京东互联网医院 #宫腔镜手术 #宫腔镜手术 #叶酸 #生育能力 #叶酸补充 #精液检查 #生育能力 #精液检查 #月经变少 #月经变少 #在线问诊 #京东健康
![怀孕后叶酸和钙的补充问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
怀孕后叶酸和钙的补充问题
#在线问诊 #孕期保健 #叶酸补充 #维生素D2 #孕期保健 #叶酸补充 #维生素D2 #钙补充 #小腿抽筋 #钙补充 #小腿抽筋 #京东互联网医院
![长春产科医生:互联网医院的贴心守护者](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
长春产科医生:互联网医院的贴心守护者
#产科 #长春市 #孕妇 #叶酸 #孕期营养 #线上问诊 #互联网问诊 #孕妇保健 #互联网医院 #产科医生
![河北沧州市互联网医院备孕叶酸及泌乳素高咨询](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北沧州市互联网医院备孕叶酸及泌乳素高咨询
#备孕 #泌乳素 #泌乳素高建议 #互联网医院咨询 #叶酸 #备孕叶酸咨询 #沧州市医生咨询 #备孕建议 #泌乳素调理 #备孕泌乳素调理
叶酸缺乏医院推荐专家
叶酸缺乏地区推荐专家
叶酸缺乏 患友问诊
高度缺乏叶酸的治疗和预防
患者体检报告显示高度缺乏叶酸,询问如何处理和是否有特定的叶酸补充剂适合自己?患者女性
女 66 2024-09-08 10:47:29
叶酸补充与维生素B12的关系
孕期女性担心叶酸和维生素B12的补充问题,想知道是否需要额外补充维生素B12和叶酸,以及如何正确服用叶酸。患者女性
男 68 2024-09-08 10:47:29
叶酸补充在孕期的重要性及用法
孕妇想了解叶酸的作用和补充方法,担心自己可能存在叶酸缺乏引起的头晕和疲劳症状。患者女性
男 22 2024-09-08 10:47:29
孕期叶酸和复合维生素的使用
孕14周,正在服用孕妇专用活性叶酸和复合维生素,询问每天用量和生活建议。患者女性
男 39 2024-09-08 10:47:29
提升大脑功能和改善记忆力的产品咨询
我想了解如何提升大脑功能和改善记忆力,是否有适合的产品?患者女性
男 63 2024-09-08 10:47:29
26岁孕妇的补充营养建议
26岁孕妇询问叶酸片的服用时间、剂量和方式,希望了解正确的补充营养方法。患者女性
男 28 2024-09-08 10:47:29
孕21周的营养补充和用药建议
孕21周,想了解营养补充和用药情况,目前在吃补铁、DHA和钙的保健品。患者女性
女 41 2024-09-08 10:47:29
孕期叶酸补充与用药安全
孕期妇女询问是否需要额外补充其它叶酸制剂,担心用药安全问题。患者女性
女 13 2024-09-08 10:47:29
爱乐维复合维生素片的使用指南和注意事项
孕妇询问爱乐维复合维生素片的用法和注意事项,特别是晨起恶心的情况下如何服用?患者女性
女 18 2024-09-08 10:47:29
叶酸和铁复合制剂的使用咨询
25岁女性,近期出现疲劳和头晕症状,考虑是否可以服用叶酸和铁复合制剂来预防贫血。患者女性
女 9 2024-09-08 10:47:29
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0