当前位置:

京东健康

春季上火 巧用养生法应对有道

春季上火 巧用养生法应对有道

春季,万物复苏,人体阳气也随之上升,容易出现上火症状。上火不仅会导致鼻出血、嗓子痛、口疮等不适,还可能影响身体健康。本文将为您介绍春季上火的成因、症状以及应对方法,帮助您轻松度过春季。

一、春季上火的原因

1. 春天气候干燥,人体水分容易流失,导致体内火气旺盛。

2. 春天风多雨少,气候多变,人体难以适应,导致生理机能失调。

3. 春天饮食不规律,过多摄入辛辣、油腻食物,容易引发上火。

二、春季上火的症状

1. 鼻出血:鼻腔干燥,毛细血管破裂导致出血。

2. 咽喉痛:咽喉干燥,疼痛不适。

3. 口疮:口腔溃疡,疼痛难忍。

4. 便秘:大便干燥,排便困难。

5. 眼睛红肿:眼睛干涩,红肿不适。

三、春季上火的应对方法

1. 多喝水:保持充足的水分摄入,有助于降火。

2. 健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物。

3. 适当运动:增强体质,提高免疫力。

4. 调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。

5. 中药调理:可适当使用清热解毒的中药,如菊花、金银花等。

四、春季上火常见问题解答

1. 问:春季上火可以吃哪些水果? 答:春季上火可以吃西瓜、梨、葡萄等清热解毒的水果。

2. 问:春季上火可以喝什么茶? 答:春季上火可以喝菊花茶、金银花茶等清热解毒的茶饮。

3. 问:春季上火需要就医吗? 答:春季上火症状轻微时,可以通过调整饮食和生活习惯来缓解。如果症状严重,建议及时就医。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 孩子过敏源检测结果是牛奶,咳嗽反复怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我儿子小明的过敏源检测结果而欢呼。然而,当医生告诉我结果是牛奶过敏时,我的心一下子沉了下去。小明最近两个月来反复咳嗽,夜晚尤其严重,影响了他的睡眠和日常生活。我们一家人都很担心,希望能找到解决办法。 在京东互联网医院的在线咨询中,医生耐心地解释了检测结果,并给出了详细的治疗方案。他们建议我们避免牛奶和牛奶制品的摄入,并开具了阿奇霉素干混悬剂、小儿肺咳颗粒和孟鲁司特钠咀嚼片的处方。同时,医生还推荐了雾化治疗,使用布地奈德和沙丁胺醇,各用两毫升,一天做一次,连续五天。 我心中充满了感激和希望。虽然小明的病情并不是很严重,但作为父母,我们总是希望能尽快让孩子恢复健康。医生的专业建议和详细的治疗方案让我感到安心和放心。 在接下来的几天里,我们严格按照医生的指示进行治疗。小明的咳嗽逐渐减轻,夜晚也能安稳入睡。看着他健康快乐的样子,我不禁感慨万千。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,找到合适的治疗方案。让我们一起关注孩子的健康成长吧!

医者荣耀

21 人阅读
查看详情

文章 宝宝咳嗽十天不见好转,晚上咳嗽严重,需要如何治疗?

我记得那天晚上,宝宝的咳嗽声像一把锯子,锯断了我所有的安宁。十天了,咳嗽不见好转,晚上尤其严重。白天几乎不咳嗽,夜晚却是一阵阵的咳嗽,仿佛在提醒我,宝宝的病情还没有好转。 我带宝宝去医院做了血液检查和X光片,结果显示白细胞高,但后来复查所有指标都正常。医生开了易坦静和消积止咳,并建议配合雾化治疗。然而,宝宝的咳嗽依旧没有改善,反而在夜晚变得更加频繁和剧烈。 我开始担心宝宝是否患上了支原体感染,或者是过敏性咳嗽。每当夜晚来临,我都变得异常焦虑,担心宝宝的病情会恶化。看着宝宝痛苦的咳嗽,我心如刀绞,恨不得自己能代替他承受这份痛苦。 在京东互联网医院的医生建议下,我们开始了长时间的雾化治疗,并给宝宝服用氯雷他定和孟鲁司特钠咀嚼片。每天晚上,我都会陪伴在宝宝身边,轻轻拍打他的背部,安抚他焦躁的情绪。渐渐地,宝宝的咳嗽开始减轻,夜晚也变得安静起来。 回想起那段日子,我深深体会到作为父母的无助和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,宝宝已经完全康复了,但那段经历让我更加珍惜每一天的健康和平安。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。

医者荣耀

34 人阅读
查看详情

文章 孩子入睡后夜间咳嗽有痰,需要怎样治疗?

夜幕降临,孩子的咳嗽声在安静的夜晚显得格外刺耳。四五天来,这个问题一直困扰着我们。起初只是干咳几声,没太在意。可现在,入睡后不久,咳嗽声就响起,伴随着明显的痰音。白天也开始咳嗽,虽然不频繁,但总让人担心。 我和丈夫商量后,决定在京东互联网医院寻求帮助。我们在郑州,疫情防控形势依然严峻,去医院挂号看病不太方便。幸好有这个平台,可以在家里就能得到专业的医生指导。 医生问了很多问题,包括孩子的咳嗽时间、咳嗽的频率和强度、是否有其他症状等等。我们一一作答,尽可能详细地描述孩子的病情。医生也很耐心,听完我们的描述后,给出了初步的诊断和治疗方案。 “孩子晚上咳嗽明显,考虑是有过敏,有痰的话不能排除有感染。”医生说,“所以阿奇霉素也需要吃。后面也会有痰,痰不会很多。” 我有些担心,问道:“如果没阿奇嘞?” 医生回答:“吃头孢也行。” 我又问:“是不是不吃消炎药不行?” 医生说:“最好是加上。” 我点了点头,心中有些焦虑。我们家里的消炎药可能告罄了,医院的药也来的不多。幸好医生还建议我们可以加上阿奇霉素和孟鲁司特钠咀嚼片,这两种药我们家里都有。 我感激地向医生道谢,决定按照医生的建议去做。虽然孩子的病情还没有完全好转,但我已经感受到了希望的曙光。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,特别是对于我们这些不方便去医院的人来说。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要让病情加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体。

精准医疗探秘

27 人阅读
查看详情

文章 孩子咳嗽快半个月了,吃了好多药也没见好转

我记得那天,孩子咳嗽已经快半个月了。每次听到他咳嗽,我的心就像被揪紧了一样。从干咳到有痰难以咳出,再到一阵一阵的咳嗽,频繁地咳嗽,白天明显,晨起明显,夜间或者临时前明显,所有的症状都在提醒我,孩子的病情并没有好转。 我带他去儿研所检查,抽血,拍胸片,结果显示是支气管炎。医生开了头孢克肟颗粒、小儿豉翘清热颗粒和小儿消积止咳口服液。我们按时吃药,四天过去了,效果却不尽如人意。后来又换成了苏黄止咳胶囊,仍然没有明显的改善。 我开始感到焦虑和无助。每天晚上,孩子一睡下就咳嗽明显,早上睡醒,或者午觉睡醒,也会开始咳嗽。夜里睡着,也会咳嗽几声。看着他难受的样子,我心疼不已。 我决定再次寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我与一位医生进行了在线咨询。医生详细询问了孩子的症状和用药情况,并查看了抽血结果。医生告诉我,可能是过敏性鼻炎引起的咳嗽,建议我们继续吃苏黄止咳胶囊,并加上孟鲁司特钠咀嚼片和地氯雷他定干混悬。医生还特别强调了孟鲁司特钠咀嚼片的服用方法,临睡前服用,一次4mg,一天一次,不用间隔时间。 我按照医生的建议给孩子服用药物。几天后,孩子的咳嗽明显减轻了。看到孩子的病情有所好转,我终于松了一口气。这个经历让我深刻体会到,面对孩子的健康问题,不能掉以轻心,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,也让我感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务。 如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时就医,保护自己和家人的健康。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

智慧医疗先锋者

27 人阅读
查看详情

文章 宝宝呼吸道感染频发,医生建议备孟鲁司特钠咀嚼片

夜幕降临,我的心情却像被乌云笼罩一般。宝宝的呼吸道感染频发,已经让我们一家人疲惫不堪。每当他咳嗽或喘息时,我的心就像被揪紧了一样。医生建议备孟鲁司特钠咀嚼片,希望这次能有效缓解宝宝的症状。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。医生问我宝宝的具体情况,我一五一十地告诉他,包括宝宝的年龄、体重、症状等。医生非常耐心,详细询问了宝宝的病史和用药情况,甚至还问了宝宝的日常饮食和生活习惯。 在了解了所有必要信息后,医生给出了明确的诊断和治疗方案。他建议我们购买孟鲁司特钠咀嚼片,并详细解释了该药物的作用机制和使用方法。我问医生是否有厂家和规格的要求,他告诉我可以选择信誉好的厂家,并推荐了一些常用的规格。 我告诉医生我想购买三盒孟鲁司特钠咀嚼片,另外还需要一盒其他药物。医生确认了我的需求,并开始为我开具处方。整个过程非常顺利,医生还不忘提醒我在服药期间如有不适,应及时线下就诊。 当我收到处方后,心中的石头终于落地。虽然宝宝的病情仍然让人担忧,但至少我们有了一个明确的治疗方向。看着宝宝安静地睡着,我不禁感慨,幸好有京东互联网医院这样的平台,能够在我们最需要帮助的时候伸出援手。 我想问问大家有没有出现这样的情况啊?宝宝的健康问题总是让我们父母心力交瘁。希望我们都能找到适合自己的解决方案,给宝宝们一个健康快乐的成长环境。

跨界医疗探索者

28 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
秦帅华

主治医师

口腔综合科

三甲
郑州大学第一附属医院
口腔黏膜症(12例) 急性冠周炎(10例)
专业擅长:颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
好评率:99% 接诊量:1168
吴国英

主任医师

口腔黏膜科

三甲
南京医科大学附属口腔医院
溃疡(2例) 口腔扁平苔藓(2例)
专业擅长:口腔溃疡、糜烂,扁平苔藓、白斑,唇炎、舌炎、口腔过敏、口腔粘膜感染、囊肿、灼口综合征等各种口腔粘膜病,以及牙齿龋洞、牙髓病及根尖周病的诊断和治疗。
好评率:100% 接诊量:2328
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(8例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:378
健康小工具

友情链接