生孩子前不能犯的6大禁忌

　　对于许多新手父母来说，迎接新生命的到来是一件既兴奋又紧张的事情。然而，在生孩子之前，有一些禁忌需要特别注意，以确保母婴的安全和健康。本文将为您介绍生孩子前不能犯的六大禁忌，帮助您顺利度过孕期。

　　一忌：过度紧张

　　孕妇在临产前过度紧张，会导致肌肉紧张，对外界刺激的敏感度增高，从而引发疼痛。因此，孕妇需要保持轻松愉快的心态，消除顾虑，相信自己的身体。虽然分娩过程中可能会有些痛苦，但大多数情况下，顺产都是顺利的。现代医疗技术已经大大提高了分娩的安全性，只要孕妇认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出现问题。

　　二忌：焦虑性急

　　有些孕妇过于焦虑，盼望早日分娩，甚至乱用催生药物。这种焦虑情绪会对分娩产生不良影响。预产期有一定的活动期限，提前或错后十多天都是正常的。如果超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。

　　三忌：粗心大意

　　少数孕妇和家庭在妊娠末期准备不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。孕妇临近预产期最好不要随便外出，以免在途中发生意外分娩，威胁母婴安全。

　　四忌：疲倦劳累

　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前，孕妇需要保持规律的生活，保证充足的休息，养精蓄锐，为分娩做好准备。

　　五忌：忧愁苦闷

　　孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，会影响顺利生产。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，避免给她施加压力。

　　六忌：忽视孕期保健

　　孕期保健对于母婴健康至关重要。孕妇需要按时进行产前检查，注意营养和休息，保持良好的心态，为顺利分娩做好准备。

　　生孩子前，孕妇需要避免以上六大禁忌，保持良好的心态，积极进行孕期保健，才能顺利迎接新生命的到来。