40岁以上的人应时刻关注肠道肿瘤

随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，定期体检成为了一种常态。然而，常规的体检项目往往忽略了胃肠等空腔器官的检查，导致一些胃肠道疾病被忽视。据统计，我国肿瘤发病率中，肺肿瘤位居第一，胃肿瘤和结直肠肿瘤分列第二、第三。而肠肿瘤由于症状不典型，容易被忽视，一旦发现已是晚期。

肠镜检查是诊断肠肿瘤的重要手段。近年来，随着无痛肠镜技术的普及，越来越多的患者愿意接受肠镜检查。然而，仍有不少人对肠镜检查存在恐惧心理，导致错过了早期发现肠肿瘤的机会。

广州的刘先生就是一个典型的例子。刘先生一直腹泻，怀疑是肠胃炎，但经过肠镜检查，确诊为肠肿瘤。在医生的建议下，刘先生的两个哥哥也进行了检查，结果也都患上了肠肿瘤。这充分说明了家族遗传在肠肿瘤发病中的重要性。

医生指出，诱发肠肿瘤的主要因素有四大：家族遗传、环境污染、高脂肪饮食以及生活压力大。其中，家族遗传是最主要的因素。因此，有家族遗传史的人群应格外注意，定期进行肠镜检查。

对于40岁以上的人群，医生建议，一旦出现腹泻、腹胀、便血等消化道症状，应及时就医。此外，日常生活中，应养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，戒烟限酒，保持良好的心态，定期进行体检，以预防肠肿瘤的发生。

预防肠肿瘤，除了定期体检和养成良好的生活习惯外，还可以通过以下方法：

1. 定期进行肠镜检查，尤其是有家族遗传史的人群。

2. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

3. 多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。