专家教你如何抢救脑卒中

脑卒中，又称中风，是一种严重的脑血管疾病，其发病率和死亡率均居全球首位。根据世界卫生组织的数据，全球每6个人中就有1人可能经历脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，其中缺血性脑卒中更为常见。

复旦大学附属华山医院神经内科董强教授指出，及时的治疗对于脑卒中的康复至关重要。缺血性脑卒中发病后4.5小时内，如果能尽早接受溶栓治疗，可以显著降低残疾风险，挽救更多生命。溶栓治疗使用的药物为重组组织型纤溶酶原激活物（rt-PA），它能够溶解血栓，恢复血管通畅。

然而，rt-PA的使用有严格的时间限制，必须在发病4.5小时内进行。因为缺血性脑卒中后，每分钟都有大量的神经细胞死亡，延误治疗时间可能导致不可逆的脑损伤。此外，溶栓治疗也存在一定的风险，如颅内出血等，因此必须由专业医生进行评估。

为了提高脑卒中的救治率，董强教授呼吁建立以神经内科为主导的溶栓专业团队，优化急诊流程，制定相应的规范，确保患者在时间窗内获得及时救治。

除了及时治疗，预防脑卒中也非常重要。以下是一些预防脑卒中的建议：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，多吃蔬菜水果。

2. 适量运动：保持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒。

5. 控制血压：高血压是脑卒中的主要危险因素之一，要积极控制血压。

6. 控制血糖：糖尿病也是脑卒中的危险因素之一，要积极控制血糖。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并控制各种慢性疾病。