尺神经损伤如何康复训练？

视频简介

作者信息：华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科 副主任医师 黄玮

尺神经损伤需要根据疾病的严重程度，选择合适的康复锻炼。

一、如果病情较轻，可以在医生的指导下，通过活动一下手指或者是肘关节的方法进行缓解，可以促进尺神经的恢复，另外也可以增加肌肉的强度提升，如果肌肉已经恢复到了一种良好的状态，可以加强锻炼的强度，借助拉力器或者是其他的外在的抗阻的器械，可以使神经的损伤恢复得到一个更好的程度。

二、如果疾病比较重，损伤的尺神经需要慢慢的恢复，可以在医生的指导下，通过进行针灸、按摩、推拿等物理方法进行缓解，并且还可以防止局部的肌肉出现萎缩的情况。

在积极配合医生解决问题的同时，也要保护好个人的关节和手掌的部位，要讲究循序渐进，避免急于求成，容易造成疾病的加重，另外还需要根据个人的情况选择自己合适的锻炼方法，同时要避免造成疾病的二次损伤。