躁狂症患者日常饮食吃什么好？

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作者信息：广州市第一人民医院 精神心理科 副主任医师 徐利敏

躁狂症患者要注意保持日常饮食均衡，平时应该尽量多吃清淡食物，避免让患者吃辛辣油腻刺激性的食物。此外饮食方面还要注意以下注意事项：

第一、多吃富含优质蛋白、高纤维、富含维生素及微量元素的食物。

第二、注意保持规律饮食，少吃或不吃零食。

第三、患有情绪疾病不能成为多吃垃圾食品的借口。虽然在情绪疾病患者食用完垃圾食品以后，会感到心情有所缓解，但用不了多久，便会在内心深处产生自责感，从而加重病情。

第四、补充充足的水分，维持脏腑的正常需要，促进体内有害物质的排泄。

第五、患有躁狂症的人通常都会出现火热的，表现为面红耳赤或大便秘结等。因此，在日常饮食中应注意避免食用过多发物，以免内火过大，使躁狂症加重。