避孕方法选择

随着社会的发展，人们对性健康和生育健康的关注度越来越高。正确的避孕方法选择，不仅能有效避免意外妊娠，还能降低性传播疾病的风险，保护女性健康。

然而，市面上存在许多不靠谱的避孕方法，如体外射精、压迫尿道、忍精不射、安全期推算、哺乳期避孕、冲洗阴道等，这些方法不仅避孕效果差，还可能对女性健康造成损害。

那么，正确的避孕方法有哪些呢？以下是一些常见的避孕方法：

1. 避孕套：避孕有效性高，可自行掌握，还能预防性传播疾病。

2. 输精管结扎：永久性避孕措施，不影响性功能。

3. 宫内节育器：避孕失败率低，有效期长，取出后可迅速恢复生育能力。

4. 复方短效口服避孕药：避孕有效性高，还能调节月经周期、治疗痛经等。

5. 皮下埋植避孕剂：避孕有效性高，对乳汁影响小。

6. 长效避孕针剂：避孕有效性高，注射一次可避孕数月。

7. 紧急避孕药：适用于避孕失败或未采取避孕措施的女性。

选择正确的避孕方法，需要根据个人情况和需求进行选择。建议咨询医生，选择最适合自己的避孕方法。