喝啤酒应防七大疾病

啤酒作为一种常见的饮品，深受人们喜爱。然而，过量饮用啤酒却会给身体带来诸多危害。本文将介绍啤酒过量可能引发的七大疾病，并给出相应的预防和治疗方法。

一、啤酒心

长期大量饮用啤酒，会导致心肌细胞脂肪堆积，心肌功能减弱，引起心动过速、心肌肥厚、心室体积扩大等，最终可能导致心力衰竭、心律紊乱等心血管疾病。

二、啤酒肚

啤酒营养丰富，热量高，过量饮用会导致体内脂肪堆积，形成“啤酒肚”，增加患高血压、高血脂等慢性病的风险。

三、胃肠炎

大量饮用啤酒会刺激胃黏膜，导致胃炎、消化性溃疡等胃肠道疾病。

四、癌症

研究发现，长期大量饮用啤酒的人患口腔癌和食道癌的风险较高。

五、铅中毒

啤酒酿造过程中会使用含铅的原料，过量饮用可能导致铅中毒，损害神经系统、生殖系统等。

六、结石和痛风

啤酒中的钙、草酸等成分会导致尿酸增加，增加患结石和痛风的风险。

七、其他危害

过量饮用啤酒还可能导致酒精依赖、肝脏疾病、骨质疏松等。

为了健康，我们应该适量饮用啤酒，并注意以下几点：

1. 控制饮酒量，每天不超过一瓶啤酒。

2. 选择低度数啤酒。

3. 饮用啤酒时搭配清淡食物。

4. 避免空腹饮酒。

5. 饮酒后不要立即入睡。