肾下垂怎么恢复！
副主任医师谭靖
谭靖，副主任医师，中南大学湘雅三医院，男科
如果在医院做检查明确是肾下垂，要根据情况做相应处理，能够使肾下垂得到恢复。如果肾下垂没有症状或者无并发症，通常无需治疗，观察即可。如果肾下垂导致出现长期腰痛、腰酸、血尿，甚至胃肠道症状，则需进行保守治疗或手术治疗。
1、保守治疗：患者要加强腹肌锻炼，如仰卧起坐、游泳、健身等，让身体更加强壮。也可以在医生指导下，加宽腰带和腰围，提高腹压，以抵抗肾脏的下垂，对肾下垂的恢复有好处，必要时可使用雄激素类药物进行肌肉注射。此外，也可遵医嘱使用中成药物进行治疗，如补中益气丸、金匮肾气丸等，有补益肾精的作用，对肾下垂的恢复有一定好处。也可以选择肾周注射硬化剂，如奎宁等，或使用自体血液，使肾脏与周围组织发生粘连，达到肾脏固定的作用；
2、手术治疗：如果肾下垂比较严重，特别是肾下垂并发了肾结石、肾积水，或肾下垂导致反复的血尿、泌尿系感染、肾盂肾炎，甚至牵拉其他脏器，导致其他并发症，如严重的胃肠道症状，可能需要手术治疗，把下垂的肾脏恢复到正常位置，同时将肾筋膜固定在腰大肌上，手术并不复杂，如果有双侧肾下垂，需先处理严重的一侧，3-6个月之后再决定是否做对侧手术。
此外，肾下垂患者日常饮食要注意增加营养，特别是对于体质瘦弱的人群，可多吃脂肪、蛋白质含量丰富的食物，如豆类、肉类、蛋类、芝麻、核桃和花生等，避免食用刺激性食物和烟、酒，保持排便通畅。患者需要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，提高身体素质，锻炼肌肉强度。
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