70岁老人经常感冒怎么办

老年人经常感冒，是由于身体机能逐渐衰退，抵抗力下降所导致。随着年龄增长，人体免疫系统逐渐减弱，对细菌和病毒的抵抗力减弱，特别是呼吸系统，更容易受到感冒病毒或细菌的侵袭。此外，老年人常见的慢性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等，也会进一步削弱免疫系统，增加感冒的风险。

为了预防感冒，老年人应采取以下措施：

1. 加强锻炼：适度的运动可以增强体质，提高免疫力。老年人可以选择散步、太极等轻松的运动方式。

2. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、猕猴桃、草莓、西红柿、黄瓜等。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒。

4. 接种疫苗：流感疫苗是预防流感的有效手段，建议60岁以上的老年人在流感季节前及时接种。

5. 注意个人卫生：勤洗手，避免与感冒患者密切接触。

如果老年人出现感冒症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。常见的感冒治疗方法包括：

1. 抗病毒药物：如奥司他韦、利巴韦林等。

2. 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

3. 抗组胺药：如非那根、氯雷他定等。

4. 支持对症治疗：如保持充足休息、多喝水、保持室内空气流通等。

此外，老年人还应注意以下疾病：

1. 肺炎：感冒后可能出现肺炎，需及时就医。

2. 哮喘：感冒可能诱发哮喘发作，老年人应注意监测症状。

3. 脑血管疾病：感冒可能诱发心脑血管疾病，老年人应注意保暖，避免感冒。