孕妇感冒怎样按摩

孕期感冒是许多准妈妈都会遇到的问题，由于药物对胎儿的影响较大，因此在处理孕期感冒时需要格外小心。除了药物治疗，按摩也是一种安全有效的缓解方式。本文将介绍几种适合孕妇的按摩方法，帮助准妈妈缓解感冒症状。

首先，我们来看看如何通过按摩治疗感冒。取穴法：将手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。按摩法：将金属匙子放在开水中加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

其次，风池穴按摩也是治疗感冒的有效方法。取穴法：位于脖子后大筋（斜方肌）两侧入发际的凹窝中。按摩法：准妈妈采坐姿，准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩！

此外，足底按摩也是缓解感冒症状的好方法。尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

除了上述按摩方法，合谷穴按摩也是缓解感冒症状的有效方法。合谷穴位于双手之上，按摩方法是，把手的拇指、食指并拢，然后肌肉最高的点就是合谷穴了。两只手都有一个合谷穴，在按摩的时候可以先用一只手的搦指按压住另一只手的合谷穴，在指压的时候按顺时针的方向进行按摩，进行反复的转动按摩，按摩到手有酸麻胀痛的感觉时在换另一只手按照同样的方法进行按摩就可以了。

总之，孕期感冒可以通过按摩等方法进行缓解，但需要注意的是，在按摩过程中要确保手法轻柔，避免对胎儿造成伤害。