骨盆骨折的功能锻炼

骨盆骨折的功能锻炼

由于骨盆骨折病人需要长时间的卧床，容易导致腰背部肌以及髋部肌肉的萎缩，所以早期功能锻炼，能防止肌肉萎缩，预防下肢深静脉血栓的形成，尽早恢复骨盆的功能。

一：单纯一处无合并伤

• 术后一周内，可床上做上肢伸展运动和下肢肌肉静态收缩及足踝运动，伤后一周可进行半卧位及坐位；
• 术后 2—3 周根据全身情况，下床站立并缓慢行走，逐日加大活动量；
• 术后 3—4 周不限制活动，练习正常行走及下蹲。

二：影响骨盆环完整的骨折：

• 术后无合并症者应卧硬板床，同时进行上肢活动；
• 术后 2 周开始练习半卧位，并进行下肢肌肉的收缩锻炼（股四头肌收缩，踝关节背伸和跖屈，足趾伸屈等活动，以保持肌力，预防关节僵硬）；
• 术后 3 周床上进行髋关节的活动，先被动活动，逐渐过渡到主动活动；
• 术后 6—8 周拆除牵引固定，扶拐行走，伤后 12 周逐渐锻炼弃拐负重步行（需在医生允许下进行）。