药物致营养流失 食物可补充

随着社会生活水平的提高，越来越多的人被高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病困扰。为了控制病情，患者往往需要长期服用药物。然而，药物在发挥治疗作用的同时，也可能导致一些副作用，如营养流失。本文将介绍一些常见的慢性疾病及其药物副作用，并提供相应的饮食补充建议，帮助患者更好地控制病情。

一、高血压患者：合理饮食，补充钾元素

1. 高血压患者常用的利尿剂如寿比山，可能导致钾元素流失，引起低钾血症。因此，患者应适当增加钾元素的摄入。香蕉、土豆、菠菜等食物富含钾元素，患者可适量食用。

2. 降压药开博通可能导致胶原蛋白流失，建议患者每周食用两次肉皮冻，以补充胶原蛋白。

二、糖尿病患者：注意维生素B1、B12的摄入

1. 糖尿病患者常用的双胍类药物可能导致维生素B12缺乏，引起舌、口腔黏膜溃疡或失眠等症状。患者应多吃鱼、蛋、紫菜等富含维生素B12的食物。

2. 糖尿病患者可适量饮用糙米茶，以帮助控制血糖。

3. 降糖药文迪雅可能导致轻度浮肿和贫血，患者可适当补充蛋白质，如食用鸡蛋。

三、高血脂患者：补充辅酶Q10，保护心血管

1. 高血脂患者常用的他汀类药物可能导致辅酶Q10缺乏，引起肌肉酸痛、疲劳等症状。患者可适量食用牛肉、鸡肉、沙丁鱼、坚果等富含辅酶Q10的食物。

2. 糙米富含膳食纤维和脂肪，适合高血脂患者食用。

四、服用抗生素后：补充益生菌，维护肠道菌群平衡

1. 服用抗生素可能导致肠道菌群失调，引起便秘或腹泻。患者可适量饮用酸奶，补充益生菌，维护肠道菌群平衡。

2. 停用抗生素后，患者应继续关注肠道菌群状况，必要时寻求医生指导。