荨麻疹，又称风疹团，是一种常见的皮肤病，其发病原因复杂，可能与食物、药物、环境等多种因素有关。根据病程的不同，荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹两种类型。

急性荨麻疹的病程通常小于6周，起病急骤，症状明显。患者会出现皮肤瘙痒、红斑、风团等症状，严重时可能出现呼吸困难、喉头水肿等危及生命的情况。

慢性荨麻疹的病程较长，一般大于6周，症状相对较轻，但持续时间较长，对患者的日常生活和工作造成一定影响。

那么，如何区分急性荨麻疹和慢性荨麻疹呢？最简单的方法就是根据病程的长短来判断。此外，慢性荨麻疹的患者还可能出现以下症状：

1. 每日反复发作，持续时间较长；

2. 症状较轻，但瘙痒感明显；

3. 部分患者可能伴有关节痛、腹痛等症状。

对于荨麻疹的治疗，首先要明确病因，避免接触过敏原。药物治疗方面，可选用抗组胺药物、糖皮质激素等。此外，患者还需注意以下几点：

1. 饮食清淡，避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物；

2. 保持室内空气流通，避免尘螨、花粉等过敏原；

3. 保持皮肤清洁，避免抓挠；

4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

总之，荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者不必过于担心。通过正确的诊断、治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。