龟头发炎是男性常见的生殖器炎症之一，其病因多样，主要包括以下几个方面：

1. 个人卫生不良：会阴部清洁不到位，导致细菌或真菌滋生，从而引发龟头炎。

2. 包皮过长或包茎：包皮内污垢积累，容易滋生细菌或真菌，引发炎症。

3. 不洁性生活：性生活过程中，如果不注意清洁，容易导致病菌传播，引发龟头炎。

4. 过敏反应：部分男性对某些洗浴用品或龟头部位创伤产生过敏反应，引发炎症。

5. 其他因素：如局部创伤、慢性刺激等。

治疗龟头发炎，首先要明确病因，然后针对病因进行治疗。常见的治疗方法包括：

1. 清洁：保持会阴部清洁，避免细菌滋生。

2. 抗菌药物：针对细菌性感染，可使用抗生素治疗。

3. 抗真菌药物：针对真菌性感染，可使用抗真菌药物。

4. 抗过敏药物：针对过敏反应，可使用抗过敏药物。

5. 局部治疗：如局部涂抹消炎药膏等。

在日常生活中，男性应注意以下几点，预防龟头发炎：

1. 保持会阴部清洁，每天清洗生殖器。

2. 避免不洁性生活。

3. 选择合适的洗浴用品，避免使用刺激性强的产品。

4. 避免过度刺激龟头部位。

5. 注意个人卫生，保持身体健康。