类风湿关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病，其症状多样且复杂。为了帮助大家更好地了解类风湿关节炎，本文将详细介绍其典型症状，并提供相应的预防措施。

一、关节疼痛：关节疼痛是类风湿关节炎最常见、最明显的症状之一。疼痛程度不一，轻者仅在活动后感到不适，重者则可持续性疼痛，甚至影响睡眠。

二、关节肿胀：类风湿关节炎患者常常出现关节肿胀，尤其在早晨起床后最为明显。肿胀的关节会感到僵硬、疼痛，影响日常生活。

三、晨僵：晨僵是类风湿关节炎的典型症状之一，表现为早晨起床后关节僵硬、活动受限，持续数小时后逐渐缓解。

四、关节摩擦音：关节摩擦音是指在关节活动时，由于关节面粗糙、软骨损伤等原因产生的摩擦声。这种声音常常伴随关节疼痛和肿胀。

五、对称性疼痛：类风湿关节炎患者的疼痛常常是对称性的，即左右两侧的关节同时出现疼痛。这种症状有助于医生诊断。

六、关节活动受限：随着病情的发展，关节肿胀和疼痛会导致关节活动受限，严重影响患者的日常生活。

除了以上症状，类风湿关节炎患者还可能出现以下并发症：

1. 慢性疲劳：患者常常感到疲惫无力，无法进行正常的生活和工作。

2. 骨质疏松：类风湿关节炎患者容易出现骨质疏松，增加骨折风险。

3. 心血管疾病：类风湿关节炎患者患心血管疾病的风险较高。

4. 眼部疾病：部分患者可能出现眼部疾病，如干燥综合征、葡萄膜炎等。

为了预防类风湿关节炎，以下措施值得参考：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食均衡，多摄入富含钙、镁、锌等矿物质的食物。

3. 适当锻炼，增强关节的稳定性。

4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期体检，及时发现并治疗潜在疾病。