血液恐惧症，又称为晕血症，是一种常见的恐惧症，主要表现为患者在看到血液时会出现头晕、心悸、面色苍白、冷汗等症状，严重时甚至会出现意识丧失。

在临床治疗中，针对血液恐惧症的治疗方法主要包括以下几种：

1. 平卧休息：当患者出现晕血症时，应立即将患者平卧，保持呼吸道通畅，并及时清除口腔内的异物和分泌物。

2. 糖水或开水：给予患者饮用一些糖水或开水，有助于缓解患者的症状。

3. 吸氧：在医疗条件下，可给予患者小流量吸氧，以缓解症状。

4. 心理治疗：对于严重的血液恐惧症患者，可进行心理治疗，如认知行为疗法等，帮助患者克服恐惧心理。

5. 脱敏治疗：通过逐步接触血液，使患者逐渐适应，减轻恐惧症状。

除了以上治疗方法外，患者还可以通过以下方法进行自我调理：

1. 保持良好的心态：学会调整自己的情绪，避免过度紧张和焦虑。

2. 适当运动：进行适量的运动，增强身体素质，提高心理承受能力。

3. 避免接触血液：尽量避免接触血液，减少恐惧症状的发生。

4. 寻求支持：与家人和朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。