20岁高血压的原因

高血压，曾经被认为是中老年人的专利，但近年来，越来越多的年轻人也加入了高血压患者的行列。其中，20岁这一年龄段的高血压患者更是引起了广泛关注。那么，20岁高血压究竟是由什么原因引起的呢？

1、遗传因素：遗传是高血压的重要危险因素之一。研究表明，高血压具有一定的家族聚集性，如果父母患有高血压，那么孩子患高血压的概率也会相应增加。这可能是由于遗传因素导致的血压调节机制异常。

2、环境因素：20岁高血压患者往往与不良的生活习惯有关。长期高盐高脂饮食、缺乏运动、超重肥胖、睡眠不足等都是导致高血压的重要因素。此外，长期吸烟或过量饮酒也会增加患高血压的风险。

3、器质性疾病：部分20岁高血压患者可能存在一些器质性疾病，如肾小球肾炎、慢性肾炎、多囊肾、肾动脉狭窄、肾上腺疾病等肾脏疾病，或甲亢、主动脉瓣关闭不全、缩窄等心血管疾病。这些疾病会导致血压升高。

4、药物因素：一些药物也可能导致血压升高，如激素、避孕药、免疫抑制剂等。这些药物可能会干扰血压调节机制，导致血压升高。

5、情绪因素：情绪波动也是导致20岁高血压的一个重要原因。长期处于压力、焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致交感神经兴奋，血压升高。

面对20岁高血压，我们应该如何应对呢？首先，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。其次，要积极治疗原发病，如肾脏疾病、心血管疾病等。此外，还要注意情绪调节，保持乐观的心态。

总之，20岁高血压并非不可防治。只要我们重视自身健康，养成良好的生活习惯，积极治疗原发病，就能有效控制血压，远离高血压的危害。