后背疼痛并不一定是心脏病的信号。

以下是一些可能导致背部疼痛的常见疾病：

1. 颈椎病：长时间保持同一姿势、缺乏运动等因素可能导致颈椎病，进而引发背部疼痛。颈椎病患者通常需要通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

2. 肩周炎：肩周炎患者常常出现肩部疼痛，但随着病情发展，疼痛可能蔓延至背部。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、针灸等。

3. 脊柱炎：脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能导致背部疼痛、僵硬等症状。脊柱炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

4. 内脏疾病：如肾脏疾病、肝脏疾病等内脏疾病也可能导致背部疼痛。针对内脏疾病的治疗方法取决于具体病因。

• 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 进行适当的体育锻炼，增强背部肌肉力量。
• 保持适当的体重，减轻背部负担。
• 注意保暖，避免受凉。