颈椎病，作为常见的慢性疾病，常常给患者带来颈部疼痛、活动受限等症状，其中背部疼痛更是困扰许多患者的重要问题。本文将详细介绍颈椎病背痛的特点、原因以及相应的预防和治疗措施。

一、颈椎病背痛的特点

颈椎病背痛通常表现为局部酸痛、胀痛、刺痛以及钝痛，疼痛程度相对较轻，不会出现剧烈的疼痛。疼痛部位多集中在颈椎下方至胸椎上段，也可能波及肩部、上臂等部位。

二、颈椎病背痛的原因

1. 颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐发生退行性改变，导致颈椎间隙变窄，椎体边缘出现骨刺，从而压迫神经根或脊髓，引发背痛。

2. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累、受到外伤等，可能导致颈部肌肉、韧带出现慢性劳损，引发背痛。

3. 神经根受压：颈椎病可导致神经根受压，引发局部疼痛、麻木等症状。

三、颈椎病背痛的预防和治疗

1. 预防措施：

（1）保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

（2）适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。

（3）避免过度劳累，保证充足的睡眠。

（4）注意保暖，避免颈部受凉。

2. 治疗措施：

（1）药物治疗：可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。

（2）物理治疗：如牵引治疗、推拿治疗、理疗等，可缓解症状，改善颈椎功能。

（3）手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。

四、总结

颈椎病背痛是常见的颈椎病症状，了解其特点、原因及防治措施，有助于患者及时采取相应措施，缓解症状，提高生活质量。