急性咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要是由细菌或病毒感染引起的。其中，病毒感染最为常见，如感冒病毒、腺病毒等。在大多数情况下，急性咽喉炎可以通过自我恢复或药物治疗来缓解。

感冒引起的急性咽喉炎通常症状轻微，如咽痛、咽干等，一般不需要特殊治疗。只要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，症状通常会在一周左右自行缓解。

然而，如果症状加重，如咽痛明显加剧，尤其是在吞咽食物或说话时，这可能是细菌感染的表现。此时，需要及时就医，并在医生的指导下使用抗生素进行治疗。一般来说，抗生素需要连续服用一周，以确保细菌感染得到有效控制，并预防复发。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。在饮食方面，应避免辛辣、干燥、硬的食物，如酒精、饼干等，以免加重喉黏膜充血症状。同时，不要吃油腻的食物，如肉丸、油条等，以免加重消化不良和炎症。保持良好的作息习惯，避免感冒，多运动，外出时尽量戴口罩，减少咽炎的发生。

如果症状持续不缓解，或出现呼吸困难等症状，应及时就医。在就诊时，医生会根据症状和体征进行诊断，并根据病情制定相应的治疗方案。

总之，急性咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，预防复发。