每次痛经怎么调理

痛经，作为妇科常见的病症，让许多女性在月经期间承受着难以言喻的痛苦。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经占痛经总数的90%以上。针对痛经的调理，我们可以从以下几个方面入手：

1. 药物治疗

针对痛经，市面上有多种药物可供选择，如痛经胶囊、痛经丸、麝香通经膏等。这些药物能够缓解疼痛，减轻症状。在经前一周开始服用，效果更佳。

2. 中医调理

中医认为，痛经多因气滞血瘀所致。因此，可以通过推拿、针灸等方法进行调理。推拿可以疏通经络，活血化瘀；针灸则能调节气血，缓解疼痛。

3. 日常保养

在日常生活中，要注意保暖，避免受寒。保持良好的情绪，减少精神压力。适当锻炼，增强体质。在月经期间，避免剧烈运动和过度劳累。

4. 医院检查

若痛经症状严重，应尽早就医。妇科彩超可以帮助检查子宫发育情况，排除器质性病变。如发现子宫腺肌症等问题，应积极治疗。

5. 定期体检

定期体检可以尽早发现妇科疾病，并尽早干预。对于预防痛经具有重要意义。