腹泻的人吃什么

腹泻是一种常见的胃肠道疾病，主要症状为排便次数增多，粪便性状稀薄，甚至水样。引起腹泻的原因有很多，包括病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物副作用等。

腹泻患者在饮食方面应注意以下几点：

1. 停止食用油腻、辛辣、生冷、难以消化的食物，以免加重腹泻症状。

2. 选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、粥、蒸蛋羹等。

3. 多饮水，补充因腹泻丢失的水分和电解质。

4. 可以适量食用一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。

5. 避免食用乳制品，以免加重腹泻症状。

除了饮食调整外，以下措施也有助于缓解腹泻症状：

1. 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免细菌感染。

2. 避免与腹泻患者密切接触。

3. 保持室内通风，避免潮湿。

4. 如腹泻症状持续不缓解，应及时就医。

腹泻是一种常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致脱水、营养不良等并发症。因此，腹泻患者应引起重视，及时就医，积极治疗。