女人步入更年期，当心被抑郁症、偏执症缠上！家人要多陪伴

更年期是女性生命中一个重要的转折点，伴随着卵巢功能的衰退和雌激素水平的下降，许多女性会经历一系列生理和心理变化。

更年期引起的情绪波动往往被称为更年期综合征，主要表现为情绪低落、焦虑、易怒、失眠等症状。

更年期抑郁症是更年期综合征中较为严重的一种，患者会出现持续的抑郁情绪、兴趣减退、精力下降等症状，甚至出现自杀念头。

更年期偏执症则表现为过度敏感、多疑、猜疑等，严重影响患者的日常生活。

针对更年期心理障碍，除了药物治疗外，心理治疗和家庭支持也非常重要。

更年期女性可以通过以下方法缓解症状：保持良好的心态、规律作息、适度运动、保持社交活动、寻求专业帮助等。

上海交通大学附属第六人民医院心理科和妇产科的专家指出，更年期心理障碍是可以预防和治疗的，女性朋友们不必过于担忧。