脊柱骨折手术后吃什么恢复快

脊柱骨折是一种常见的骨折类型，对患者的生活质量造成严重影响。在现代医疗技术不断发展的背景下，脊柱骨折手术治疗已经成为一种有效的治疗手段。那么，脊柱骨折手术后的饮食恢复至关重要，以下将从多个方面为您详细介绍。

一、术后饮食原则

1. 清淡易消化：术后初期，患者的胃肠道功能可能尚未完全恢复，因此应以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条、粥等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

2. 营养均衡：术后应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以促进骨折部位的愈合。

3. 补充维生素C：维生素C有助于促进骨胶原的合成，有助于骨折部位的愈合。可适当食用新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、西红柿等。

4. 适量补充钙质：适量补充钙质有助于骨折部位的愈合，但应注意不要过量，以免影响骨折部位的愈合。

5. 保持水分：术后应保证充足的水分摄入，有助于促进代谢和排泄。

二、术后康复锻炼

1. 四肢运动：术后应尽早进行四肢的主动和被动运动，以预防下肢静脉血栓形成。

2. 支具固定：术后一周左右可定做支具，患者在下床活动时务必佩戴支具，支具固定时间一般为半年左右。

3. 姿势纠正：注意保持两肩高低一致，纠正以往的不良姿势，有助于预防脊柱畸形。

4. 下床活动：术后1至2周可带支具下床活动，开始需有人搀扶。1至2周后下床活动可从俯卧位开始，逐渐过渡到站立位。

5. 活动限制：术后半年内不宜参加接触性体育运动，避免碰撞。九个月内不宜骑自行车，一年内可参加非竞技性体育活动。

三、饮食禁忌

1. 忌盲目补充钙质：长期卧床的骨折患者，体内钙含量过高也可能导致更严重的损伤。

2. 忌多吃肉喝骨头汤：骨头受损后的再生主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用。过多摄入钙和磷可能阻碍骨折部位的愈合。