腰椎间盘膨出压迫坐骨神经怎么办

腰椎间盘膨出压迫坐骨神经，是临床常见的疾病之一，给患者带来了极大的痛苦。那么，面对这样的问题，我们该怎么办呢？

首先，我们来了解一下腰椎间盘膨出压迫坐骨神经的成因。腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变和异常增生。在退变的基础上，只要有可能导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。腰椎间盘突出与遗传、妊娠、腰骶先天畸形等因素有关。

腰椎间盘突出症发病过程及机制非常复杂，每个病变阶段都可能是一个或几个因素共同作用的结果，而且不同因素在不同阶段也可能会相互恶化，加重腰椎间盘突出症。大多数患者表现为腰痛和坐骨神经痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力，影响患者行走和腰部活动。重症者可出现大小便失禁、鞍区感觉异常。

对于腰椎间盘膨出压迫坐骨神经的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗两种。

保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗方面，首先考虑非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等，具有消炎、止痛功能。对于伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药，如乙哌立松、氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等。物理治疗方面，可以通过牵引、按摩、理疗等方法缓解症状。康复训练方面，可以加强腰背肌的力量训练，提高腰部的稳定性。

手术治疗通常在保守治疗无效或症状严重的情况下考虑。常见的手术方式包括椎板减压椎间盘髓核摘除术、椎间盘镜手术等。手术治疗具有见效快、效果好的优点，但创伤较大，恢复较慢。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中也要注意腰部的保养。保持正确的坐姿、站姿，避免久坐、久站或保持一个姿势很久，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。避免长期弯腰负重动作，搬动重物时要避免拉伤。

总之，面对腰椎间盘膨出压迫坐骨神经的问题，我们要积极寻求治疗，同时注意日常生活中的腰背保养，以减少疾病的复发。