手指晨僵是什么原因引起的

手指晨僵是许多患者常见的症状，可能与多种疾病相关，如腱鞘炎、骨性关节炎等。本文将为您详细介绍手指晨僵的可能原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您更好地了解这一症状。

一、手指晨僵的常见原因

1. 腱鞘炎：腱鞘炎是一种常见的关节疾病，好发于手指、手腕等部位。患者常在晨起时出现手指僵硬，活动后逐渐缓解。腱鞘炎的治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、限制手指活动、局部热敷按摩、口服消炎止痛类药物等。手术治疗包括小针刀微创手术和开放性腱鞘部分切除术。

2. 骨性关节炎：骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，好发于手指、膝关节等部位。患者常在晨起时出现手指僵硬、疼痛等症状，严重者可能出现手指变形。骨性关节炎的治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括避免手指负重活动、注意保暖、应用骨科洗药、局部药物熏洗、外敷活血化瘀、消肿止痛膏药等。手术治疗包括关节置换等。

二、手指晨僵的日常保养

1. 避免长时间重复性劳动，注意劳逸结合。

2. 加强手指关节的锻炼，增强关节的稳定性。

3. 保持手指关节的温暖，避免受凉。

4. 注意饮食，保持营养均衡。

5. 如有手指晨僵症状，应及时就医。

三、手指晨僵的预防

1. 注意手指关节的保护，避免受伤。

2. 加强手指关节的锻炼，增强关节的稳定性。

3. 注意手指关节的保暖，避免受凉。

4. 注意饮食，保持营养均衡。