湿疹痒疹怎么治疗

湿疹痒疹是一种常见的皮肤疾病，给患者带来极大的困扰。针对湿疹痒疹的治疗方法主要包括药物治疗、日常保养和心理调适三个方面。

一、药物治疗

1. 口服抗组胺类药物：如氯雷他定、盐酸氮卓司丁等，可以缓解瘙痒症状。

2. 外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素类乳膏等，可以减轻炎症和瘙痒。

二、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。

3. 避免过度抓挠和摩擦皮肤。

4. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

三、心理调适

1. 保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

2. 积极参加体育锻炼，提高身体免疫力。

3. 如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。