髌骨骨折怎么处理

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髌骨骨折是膝关节常见的损伤之一,它是指膝盖骨发生断裂的情况。髌骨位于膝关节前方,是人体最大的籽骨,起着伸膝的作用。髌骨骨折的原因可能包括跌倒、撞击等。

针对髌骨骨折的治疗方法主要取决于骨折的具体情况。如果骨折没有明显错位,通常可以采取保守治疗。这包括使用石膏或支具固定膝关节,外用云南白药喷雾剂或麝香壮骨膏等药物进行止痛和活血化瘀治疗,以及口服中药或中成药进行活血散瘀治疗。

在恢复期间,患者需要注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多摄入蔬菜、蛋白质和富含维生素的食物,以预防骨质疏松。同时,可以食用三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物,以及枸杞子、杜仲等补肝肾、续筋接骨的食物。

如果髌骨骨折碎裂严重或错位较多,可能需要进行手术治疗。手术通过复位骨折,并使用钢针、钢丝或髌骨爪进行固定。

在日常生活中,为了避免髌骨骨折的发生,我们应该注意以下几点:

1. 加强膝关节周围肌肉的力量训练,提高膝关节的稳定性。

2. 注意安全,避免跌倒或撞击。

3. 在运动过程中,要避免过度使用膝关节,防止髌骨受到冲击。

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