近视眼变老花眼怎么办

近视眼和花眼是两种常见的视力问题，它们在老年人群中尤为常见。那么，当近视眼的人出现花眼症状时，应该如何应对呢？

首先，需要明确的是，近视眼和花眼是两种不同的视力问题。近视眼是指眼睛在看远处物体时无法清晰成像，而花眼则是指眼睛在看近处物体时无法清晰成像。对于低度近视（低于300度）的人来说，看近处时可以摘下眼镜。但对于中高度近视者来说，则需要根据年龄来推算花镜的度数。一般来说，45岁左右的人需要加150度，50岁左右的人需要加200度，60岁以上的人需要加300度。

为了方便，可以将近视度数换算成两副眼镜，一副用于看远，一副用于看近。如果两副眼镜不方便，也可以选择佩戴渐变度数的眼镜，上面度数高用于看远处，下面度数低用于看近处。

除了佩戴眼镜外，还需要注意休息，尽量减少长时间近距离用眼，避免眼睛过度疲劳。此外，平时可以多进行眼部锻炼，如远眺、眼保健操等，以缓解眼部疲劳。

对于近视眼的人来说，出现花眼症状后，可以通过以下两种方法进行改善：

1. 保守治疗：近视和老视是两种不同类型的屈光不正，戴老花眼镜不能矫正近视，老视是一种退行性疾病。患者需要佩戴两种眼镜，远视时需戴近视眼镜，近视时需戴老花眼镜，以解决远近看不清的问题。

2. 手术治疗：对于长时间处于近距离观察状态的人群，如外科医生、研究人员和经常使用电子产品的工作人员，可以通过屈光性白内障手术和多焦人工晶状体植入来解决花眼问题。

此外，日常饮食中可以多吃一些富含维生素A、维生素B和叶黄素的食物，如猪肝、菠菜和牛肉，这有助于缓解眼睛疲劳，防止眼睛衰老。