红斑狼疮病人怎样保养

红斑狼疮（SLE）是一种常见的自身免疫性疾病，患者需要综合治疗和日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

药物治疗是红斑狼疮治疗的基础，但仅仅依靠药物治疗是不够的。患者在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 适当运动：适当的运动可以增强患者的体质，提高免疫力，但要注意避免过度劳累。

2. 戒烟戒酒：烟酒中的有害成分会刺激血管，加重病情，因此患者需要戒烟戒酒。

3. 避免日晒：紫外线是红斑狼疮的一个重要诱发因素，患者需要避免长时间的日晒。

4. 预防感冒：感冒等感染会加重病情，患者需要保持良好的个人卫生，预防感冒。

5. 保持积极乐观的心态：心理因素对红斑狼疮的治疗和康复也有很大的影响，患者需要保持积极乐观的心态。

除了以上几点，患者还需要注意以下方面：

1. 饮食调理：患者需要保持饮食均衡，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。

2. 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。

3. 避免冷热刺激：患者需要注意保暖，避免受寒，同时也要避免高温环境。

4. 避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品会加重患者的眼睛疲劳，影响视力。

5. 积极防治感染：感染会加重病情，患者需要积极防治各种感染。