虚火上升的症状、治疗及日常保养

虚火上升，又称上火，是中医临床常见的阴虚火热证。其典型症状包括咽喉干燥、口干口渴、颧骨肤色发红等。

中医认为，虚火上升主要由阴虚火旺引起，常见于心虚火、肺火、胃火、肾火等。患者常伴有体重下降、身体消瘦、午后和晚间发热加剧、睡眠不安、心烦失眠、手脚心出汗等症状。

治疗虚火上升，中医主张生津养血、滋阴降火。常用的中成药包括知柏地黄丸、清骨散等，可加减菊花、枸杞、五味子、地黄等药材。

日常保养方面，患者应注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜、豆类等富含营养的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性食物。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通，适当调节室内温度和湿度。

若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。