紫癜性肾炎，一种由过敏性紫癜引起的出血性疾病，困扰着不少男性患者。对于患有紫癜性肾炎的男性来说，生育问题成为了一个敏感而重要的话题。

紫癜性肾炎的出现，往往意味着患者体内存在过敏反应，这种炎症反应可能会对生育产生不利影响。因此，如果病情没有得到有效控制，建议暂时不要考虑生育。

当然，如果病情相对稳定，仅表现为轻微的蛋白尿，24小时尿蛋白定量在一克以内，理论上是可以考虑生育的。但这也需要根据患者的具体情况，由专业医生进行综合评估。

在准备生育期间，患者需要密切关注尿常规、肾功能、24小时尿蛋白定量等指标，保持良好的生活习惯，避免劳累和感染。

此外，过敏性紫癜的诱因众多，包括药物、食物、季节性物质等。患者需要了解自身过敏原，避免接触，以免病情加重。

在饮食方面，患者应根据肾功能调整蛋白质摄入量，注重高质量蛋白质，低蛋白饮食应增加碳水化合物摄入。同时，补充多种维生素和锌，有助于病情恢复。

以下是一些适合紫癜性肾炎患者的食物：

• 卷心菜
• 花椰菜
• 黄瓜
• 菠菜
• 丝瓜

患者应避免以下食物：

• 辣椒
• 胡椒
• 芫荽
• 五香粉
• 巧克力
• 瓜子
• 花生

保持规律的生活，劳逸结合，避免过度劳累和精神压力。适当锻炼，增强体质。注意个人卫生和环境卫生，养成良好的卫生习惯，也是预防病情加重的重要措施。