下巴痤疮，又称青春痘，是许多人在青春期甚至成年后都会遇到的皮肤问题。了解下巴痤疮的成因，有助于我们更好地预防和治疗。

1. 内分泌失调：青春期、月经期、怀孕等生理变化，以及压力、疲劳等心理因素，都可能导致内分泌失调，进而引发下巴痤疮。

2. 不良生活习惯：熬夜、饮食不规律、爱吃辛辣、油腻食物等，都会加重痤疮症状。

3. 水油失衡：皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，细菌滋生，形成痤疮。

4. 药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能引起痤疮。

5. 遗传因素：家族中如有痤疮病史，患病风险较高。

治疗下巴痤疮，除了药物治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选用温和的洗面奶。

2. 注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。

3. 保持良好的作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

4. 避免用手触摸脸部：手上细菌较多，容易导致痤疮加重。

5. 选择合适的护肤品：选用无油、不致痘的护肤品。

如痤疮症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。