11岁近视300度以后怎么办

11岁的小孩近视已经达到了300度，这是一个不容忽视的问题。近视不仅会影响孩子的视力，还可能对他们的日常生活和未来发展造成影响。

首先，我们需要了解近视的分类。近视眼一般分为轻度、中度和高度近视。轻度近视的度数在300度以下，中度近视的度数在300到600度之间，而高度近视的度数在600度以上。11岁小孩的300度近视属于中度近视。

近视的形成原因主要是先天遗传和后天用眼不当。后天用眼不当主要包括长时间近距离用眼、看书姿势不正确、过度使用电子产品等。为了预防近视，我们应该养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、保持一定的阅读距离、定期进行眼部保健操等。

对于已经近视的孩子，配镜治疗是常见的治疗方法。配镜可以矫正视力，帮助孩子看清物体。在选择眼镜时，要选择适合孩子度数和脸型的好镜片和镜架。此外，还可以通过药物治疗来控制近视的进展，如低浓度阿托品眼药水。

除了药物治疗和配镜治疗，户外活动也是预防近视的重要手段。研究表明，每天进行2到3小时的户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以使眼睛在自然光线下放松，促进眼部血液循环，从而有助于预防近视。

除了以上治疗方法，我们还应该关注孩子的日常保养。保证充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动都有助于孩子的视力健康。同时，定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题。

总之，11岁小孩的300度近视需要引起家长们的重视。通过科学的治疗和良好的日常保养，可以有效控制近视的进展，保护孩子的视力健康。