假性近视眼怎么恢复

假性近视与真性近视虽然都涉及视力问题，但二者性质不同。若假性近视未得到及时护理，有可能转变为真性近视，影响视力健康。

那么，如何应对假性近视呢？以下是一些建议：

一、保护视力，注重日常保健

1. 确保充足的睡眠时间，避免过度用眼。

2. 增加户外活动，多进行远眺，让眼睛得到放松。

3. 做好眼部保健操，缓解眼疲劳。

4. 注意补充维生素A等对眼睛有益的营养素。

二、劳逸结合，合理用眼

1. 长时间用眼后，应适当休息，每隔一段时间进行眼部运动。

2. 电脑操作者应每隔一小时休息十分钟，进行眼保健操或活动头部。

3. 注意保持良好的坐姿，避免长时间低头看屏幕。

三、养成良好的卫生习惯

1. 操作电脑后，应及时洗手，预防传染病。

2. 注意保持电脑屏幕清洁，减少屏幕辐射。

四、定期进行视力检查

1. 定期到专业眼科医院进行视力检查，及时了解视力状况。

2. 根据医生建议，采取相应的矫正措施。

五、寻求专业帮助

1. 如有视力问题，应及时咨询眼科医生。

2. 不可盲目自行用药，以免造成不良后果。