感冒，这个看似简单的疾病，却困扰着无数人。它是一种常见的上呼吸道感染，主要由病毒感染引起。那么，为什么感冒会导致低热呢？

感冒病毒侵入人体后，会引发机体的炎症反应。这些炎症反应会导致体温调节中枢受损，进而出现体温升高的现象。有些患者会出现低热症状，而有些患者则会表现为高热。

除了发热，感冒还可能伴随鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、乏力、四肢肌肉酸痛等症状。因此，当您出现这些症状时，应及时就医，进行核酸检测，以排除新冠病毒感染的可能性。

如果排除新冠病毒感染，那么可以考虑普通病毒感染引起的感冒。此时，可以口服一些清热解毒的药物进行对症治疗。大部分患者的病情可以得到有效改善。此外，患者还应注意多喝水，保持良好的生活习惯。

在饮食方面，感冒患者应以清淡为主。适当多吃含有维生素和纤维素的蔬菜和水果，如黄瓜、白菜、胡萝卜、西红柿、银耳等。这些食物有助于提高人体免疫力，促进疾病恢复。同时，粗纤维水果和蔬菜可以滋润肠道、排便和清火，有助于排出体内毒素，降低发烧。

需要注意的是，感冒期间不宜食用过于油腻的食物，应选择清淡且易于消化的食物，如白萝卜、冬瓜等。

总之，感冒低热的原因是病毒感染引起的炎症反应。了解感冒的病因和症状，有助于我们更好地预防和治疗感冒。