肥胖的人容易患骨质疏松吗

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
生命守护者联盟

近年来,随着生活水平的提高,肥胖人群逐渐增多。很多人担心,肥胖会导致骨质疏松症。那么,肥胖的人真的容易患骨质疏松吗?下面我们就来探讨一下。

首先,我们需要了解骨质疏松症。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加为特征的代谢性骨病,会导致骨骼强度降低,容易发生骨折。

目前,并没有直接证据表明肥胖者更容易患骨质疏松症。但是,肥胖者由于体重过重,关节和骨骼承受着更大的负荷,长期下来,可能会增加患骨质疏松症的风险。

那么,肥胖者应该如何预防骨质疏松症呢?以下是一些建议:

1. 均衡饮食:保证充足的营养摄入,特别是钙、维生素D和蛋白质的摄入。多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等;适量摄入维生素D,可以通过晒太阳或摄入富含维生素D的食物来获得。

2. 适量运动:加强骨骼的锻炼,如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。运动可以增加骨密度,预防骨质疏松症。

3. 生活方式调整:戒烟限酒,保持良好的作息,避免长时间久坐或站立。

4. 及时就医:如果出现骨痛、身高变矮、骨折等症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。

除了以上建议,以下是一些与医疗相关的拓展内容:

1. 骨折治疗:骨折是骨质疏松症最常见的并发症。治疗骨折的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括石膏固定、牵引等;手术治疗包括内固定、骨移植等。

2. 骨质疏松症药物:目前,治疗骨质疏松症的药物主要有双膦酸盐类、雌激素类、选择性雌激素受体调节剂等。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。

3. 骨密度检测:骨密度检测是诊断骨质疏松症的重要手段。常用的骨密度检测方法包括双能X射线吸收法(DXA)和定量计算机断层扫描(QCT)。

4. 骨质疏松症专科医院和科室:许多医院设有骨质疏松症专科,专门负责骨质疏松症的诊断和治疗。患者可以到这些医院就诊。

推荐医生列表
王严头像
王严 3 可开方
哈尔滨医科大学附属第四医院 内分泌科
好评1.0 | 接诊量37
擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,亚甲炎,骨质疏松,痛风,肥胖,高尿酸血症,高脂血症,内分泌失调等疾病。
¥80.0
问医生
霍伟伟头像
霍伟伟 6 可开方
宜兴市第二人民医院 创伤科
好评0.9973 | 接诊量23305
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,脊柱侧弯,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。测骨龄及身高预测。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
¥29.0
问医生
杜狄头像
杜狄 3 可开方
海军军医大学第二附属医院 创伤科
好评0.9827 | 接诊量214
擅长: 四肢及骨盆骨折的微创手术治疗与保守治疗,老年女性绝经后骨质疏松,膝关节炎诊治,颈椎、腰椎病的诊治及微创手术治疗。
¥50.0
问医生
周广朋头像
周广朋 3 可开方
四川省医学科学院四川省人民医院 内分泌科
好评1.0 | 接诊量1356
擅长: 擅长糖尿病及各种并发症、甲状腺疾病(甲亢 甲减 亚甲炎 甲状腺结节)、妊娠糖尿病、妊娠期间甲状腺疾病、高脂血症、骨质疏松、肾上腺疾病、垂体瘤、痛风等内分泌代谢病的诊治。
¥40.0
问医生
刘影头像
刘影 3 可开方
四川省医学科学院四川省人民医院 内分泌科
好评1.0 | 接诊量30
擅长: 糖尿病,脂代谢,骨质疏松
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
腿胫腓骨折多久能走

腿胫腓骨折多久能走

#小腿骨折 #小腿骨折恢复时间 #骨折恢复方法 #小腿骨折治疗建议 #骨折治疗方法 #骨折后遗症 #骨折恢复时间 #骨折治疗建议 #腿胫腓骨折治疗 #骨折后遗症预防
为了壮阳,中国男人到底有多拼?

为了壮阳,中国男人到底有多拼?

#药物治疗 #ED #ED #中医治疗 #中医治疗 #勃起功能障碍 #性功能障碍 #勃起功能障碍 #性功能障碍 #西地那非
老年人及时防治骨质疏松

老年人及时防治骨质疏松

#骨量 #预防骨质疏松 #骨质疏松症治疗方法 #骨质疏松症症状 #骨质疏松症 #治疗 #骨折 #骨质疏松症 #预防 #生活方式 #骨密度 #维生素D #治疗骨质疏松 #骨质疏松症预防措施 #双膦酸盐 #雌激素 #骨质疏松症危害 #骨质疏松症诊断
孩子越强健 成绩越好

孩子越强健 成绩越好

#身体强健 #体育锻炼 #身体强健 #体育锻炼 #运动与学习 #学习成绩 #运动学习 #学习成绩 #学习效率 #儿童健康 #儿童健康 #睡眠
骨折可以吃辣的吗

骨折可以吃辣的吗

#骨折 #饮食 #治疗 #骨折辛辣 #恢复 #骨折恢复 #辛辣 #骨折饮食 #骨折治疗 #骨折注意事项
足部骨折的明显症状有哪些

足部骨折的明显症状有哪些

#症状 #足部骨折诊断 #足部骨折 #运动损伤 #治疗 #足部骨折治疗 #足部骨折症状 #足部骨折预防 #预防 #足部骨折康复
第五跖骨基底部骨折多久能好

第五跖骨基底部骨折多久能好

#足部骨折 #运动损伤 #第五跖骨骨折治疗 #足部骨折恢复时间 #足部骨折保养 #足部健康知识 #第五跖骨骨折 #运动损伤预防 #骨折治疗 #足部保养 #足部健康 #骨科知识 #骨科
一个奇怪的股骨颈“骨折”案例

一个奇怪的股骨颈“骨折”案例

#关节置换手术 #髋关节疾病 #关节置换手术 #髋关节疾病 #康复训练 #股骨颈骨折 #骨折治疗 #老年骨折 #股骨颈骨折 #老年骨折 #骨折治疗
骨质疏松应该补什么

骨质疏松应该补什么

#维生素D #预防 #维生素D #治疗建议 #日常保养 #骨质疏松症 #钙 #治疗 #骨质疏松 #钙补充
脚趾撕脱性骨折严重吗

脚趾撕脱性骨折严重吗

#脚趾损伤 #撕脱性骨折 #脚趾撕脱性骨折 #骨折治疗 #足部健康 #足部健康 #保守治疗 #脚趾骨折 #保守治疗 #骨折恢复
骨折 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明