11岁儿童近视100度怎么办，可以恢复吗

近年来，儿童近视问题日益突出，11岁儿童近视100度的情况也较为常见。那么，针对这种情况，我们应该如何应对呢？以下将为您详细介绍。

首先，11岁儿童近视100度需要根据具体病情进行对症治疗。一般来说，近视是可以恢复的。近视是一种屈光不正，当眼睛调节放松时，平行于光轴进入眼睛的光线聚焦在视网膜前面，无法形成清晰的图像。这通常是由于眼球前后径较长所致，也可能是由于角膜过度弯曲或晶状体度数增加引起的。

针对11岁儿童近视100度的情况，首先要进行散瞳验光检查，排除假性近视的可能性。如果是假性近视，通过正确用眼、减少近距离操作、适当用眼药水等方法，完全可以恢复。但如果是真性近视，则不能恢复，只能通过配镜、角膜塑形镜等方法进行治疗。

除了治疗外，日常保养也至关重要。以下是一些建议：

1. 培养正确做眼保健操的习惯，改善照明环境，避免在黑暗中学习和工作。

2. 确保充足的睡眠时间，让眼睛充分休息。

3. 培养良好的阅读习惯，躺下时不要阅读或玩手机，不要在公交车上阅读或玩手机。

4. 控制手机和电脑等电子产品的使用，非学习用途的电子产品每次使用时间不得超过15分钟，每天使用时间不得超过1小时。

5. 在使用电子产品学习30~40分钟后，应该休息并观察远处。

6. 年龄越小，持续使用电子产品的时间越短，使用具有红光过滤功能的电子产品。