沙尘天气 不宜戴隐形眼镜

沙尘天气对人们的健康影响不容忽视，尤其是对患有呼吸道疾病的人群。近日，一场沙尘暴袭击郑州，导致市区多家医院呼吸道疾病患者人数激增。据统计，患者人数比平时增长了近两倍，主要症状包括过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、眼鼻异物等。

郑州市儿童医院医生表示，近期接诊的过敏性鼻炎和鼻腔异物患儿明显增多。沙尘中的细小粉尘颗粒会刺激鼻腔黏膜，导致过敏反应，严重者甚至会出现呼吸困难。

省人民医院呼吸科医生指出，沙尘天气中，空气中的粉尘过多会降低鼻黏膜和肺部的过滤作用，导致吸入的粉尘过多，引发呼吸道疾病。此外，慢性气管炎患者和老人小孩在沙尘天气中应尽量避免外出。

医生建议，如有沙尘进入眼睛，不要用手揉搓，应迅速闭上眼睛，轻轻用眼皮挤压眼睛，刺激眼泪流出并把异物带出。同时，市民应多喝水、多吃水果，加快体内代谢废物的排出。出行时尽量佩戴口罩，近视人群尤其注意不要佩戴隐形眼镜。

此外，以下是一些日常保健建议：

1. 保持室内空气流通，使用空气净化器可降低室内粉尘浓度。

2. 增强体质，提高抵抗力。

3. 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩。

4. 避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

5. 定期进行健康检查，及时发现并治疗呼吸道疾病。