什么是低血压

低血压，顾名思义，是指人体循环的动脉压力低于正常水平。正常成年人的血压范围一般在收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg之间。当血压低于这个范围，就被称为低血压。

低血压的原因有很多，包括生理原因和病理原因。生理原因如年龄增长、体型瘦弱、女性在月经期间等；病理原因则包括心功能不全、心肌梗死、感染性疾病、外伤、甲状腺功能减退等。

低血压的症状主要包括头晕、乏力、恶心、出汗等。严重时还可能出现晕厥、心悸、呼吸困难等症状。

对于低血压的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于生理性低血压，可以通过改善生活习惯、增加营养、加强锻炼等方式进行调理。对于病理性低血压，则需要根据具体病因进行针对性治疗。

在日常生活中，低血压患者需要注意以下几点：

• 避免过度劳累，保证充足的休息。
• 避免长时间站立或坐着，起身时动作要缓慢，以免出现头晕。
• 适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
• 加强锻炼，提高身体素质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

总之，低血压是一种常见的疾病，患者需要引起重视。通过积极的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制低血压，提高生活质量。