牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了极大的困扰。治疗牛皮癣并非一蹴而就，需要患者保持良好的心态，积极配合医生治疗，并注意日常保养。

一、保持良好的心态

心理因素对牛皮癣的治疗至关重要。患者要树立战胜疾病的信心，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，保持乐观的心态。必要时，可寻求心理医生的帮助。

二、科学用药

治疗牛皮癣的关键在于找到病因，对症用药。患者应遵医嘱，避免滥用药物，尤其是激素类药物。激素类药物虽有一定疗效，但长期使用可能导致病情加重，甚至诱发其他并发症。

三、注意日常保养

1. 饮食方面：患者应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 皮肤护理：患者要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦等刺激。可选用保湿效果好的护肤品，缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。

3. 适度运动：适当进行运动，增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。

四、定期复查

患者要定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。在治疗过程中，如出现病情加重、皮肤感染等情况，要及时就医。

五、选择正规医院和科室

治疗牛皮癣，患者要选择正规医院和皮肤科，寻求专业医生的帮助。避免病急乱投医，以免延误病情。