股骨颈骨折手术后怎样进行康复训练
股骨颈骨折是老年人常见的骨折类型之一,术后康复训练对于恢复关节功能和预防并发症至关重要。以下是股骨颈骨折术后康复训练的详细内容:
1. 早期康复训练:术后早期,患者应积极进行患侧股四头肌的收缩和放松运动,以防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。具体方法包括床上直腿抬高运动和髋关节外展运动,这些运动还可以锻炼臀中肌。
2. 后期康复训练:随着骨折部位的逐渐稳定,患者可以进行更广泛的膝关节屈伸功能锻炼,以恢复关节活动范围。
3. 注意事项:在康复训练过程中,运动强度应适宜,避免造成二次损伤。此外,患者应多吃含钙和优质蛋白质的食物,以促进骨折恢复。
4. 预防感染:家属需密切观察伤口情况,预防感染发生。
5. 皮肤护理及翻身指导:家属需护理患者皮肤,避免褥疮形成,并指导患者进行床上翻身,保持髋关节轻度外旋体位,避免关节脱位。
6. 被动康复运动:患者进行局部制动,避免骨折移位。家属可帮助患者进行局部按摩,促进血液循环,预防血栓形成。
7. 营养支持:家属需给患者摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、羊肉等,以促进骨骼愈合。同时,在医生指导下服用接骨药物,如大黄蛰虫丸、藤黄健骨丸、接骨续筋片等,加速骨骼恢复。
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