妇女绝经前应定期查骨密度
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼密度降低,变得脆弱,容易发生骨折。据统计,我国60岁以上人群中,约有一半的女性和三分之一男性患有骨质疏松症。骨质疏松症早期症状不明显,容易被忽视,因此,早期筛查和预防尤为重要。
女性在绝经前后雌激素水平下降,是骨质疏松症的高发期。专家建议,45岁左右的女性和50岁左右的男性,无论有无症状,都应定期进行骨密度检查,及早发现骨质疏松症的风险。
广东省医学会骨质疏松学分会主任委员邓伟民教授指出,骨质疏松症是一种“静悄悄”的流行病,它可能在发生骨折前没有任何症状。因此,不能仅凭自我感觉来判断是否患有骨质疏松症。一旦确诊,就要按照医生的建议进行治疗,包括基础治疗和药物治疗。
基础治疗包括调整生活方式、适度运动和预防跌倒。调整生活方式方面,建议多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,避免吸烟、饮酒和滥用药物。适度运动可以增强骨骼强度,预防骨质疏松症的发生。预防跌倒方面,建议在浴室安装扶手和防滑垫,避免使用滑的地毯和垫子,保持活动空间宽敞。
药物治疗方面,根据患者的具体情况,医生会推荐使用钙剂、维生素D、降钙素、双磷酸盐或雌激素受体调节剂等药物。这些药物可以延缓骨量丢失,促进骨形成,预防骨折的发生。
邓伟民教授还提醒,骨质疏松症并非都是原发性的,有些是由于其他疾病引起的,如甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤、血液病等。因此,如果出现腰背痛等症状,应及时就医,明确诊断,及早治疗。
总之,骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,早期筛查和预防至关重要。通过调整生活方式、适度运动、预防跌倒和药物治疗,可以有效预防和治疗骨质疏松症,提高生活质量。
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