晚上睡觉老是磨牙齿是什么原因

晚上睡觉时磨牙，这一现象在医学上称为夜磨牙，其成因复杂，主要包括生理性和病理性两大类。

一、生理性原因

1. **换牙期磨合**：儿童在6-13岁换牙期间，由于上下牙齿的磨合，可能会出现夜间磨牙现象，这是正常生理现象。若磨牙情况严重，建议及时就医。

2. **精神压力大**：长期处于紧张、焦虑等情绪中，导致咀嚼肌群在睡眠时仍处于紧张状态，从而引发夜磨牙。此外，睡前剧烈运动或观看惊悚电影等刺激神经的活动，也可能导致夜磨牙。

二、病理性原因

1. **口腔问题**：牙齿咬合关系不正常、咬颌缺陷或咬颌高点等问题，可能导致夜间磨牙。龋齿等口腔疾病也可能引发夜磨牙。

2. **营养不良**：儿童缺乏维生素D、钙等营养素，可能导致佝偻病，进而引发夜磨牙。

3. **胃肠道疾病**：睡前进食过饱或进食不易消化的食物，可能导致消化不良，刺激大脑，引发夜磨牙。肠道寄生虫疾病也可能导致夜磨牙。

若经常出现夜磨牙，应及时就医，排除病理性原因，避免颌面过度磨耗，造成牙齿损伤。