夜里睡觉心跳加快惊醒了什么情况?

夜间睡眠时，突然被心跳加速惊醒，这让很多人感到担忧。这种情况可能预示着心脏健康问题。本文将为您解析夜间心跳加速的原因，并提供相应的应对措施。

首先，我们需要了解，夜间心跳加速可能与以下几种情况有关：

1. 植物神经功能紊乱：人体在夜间处于休息状态，植物神经调节功能可能会出现紊乱，导致心跳加速。

2. 焦虑症：长期处于焦虑、紧张状态，可能导致夜间心跳加速。

3. 心脏疾病：如阵发性室上速、房颤、房性期前收缩、室性期前收缩等，都可能引起夜间心跳加速。

面对夜间心跳加速，我们可以采取以下措施：

1. 保持冷静：首先，不要慌张，坐起来，背部靠在床头，慢慢做几次深呼吸，有助于缓解心跳加速。

2. 及时就医：如果心跳加速不能自行缓解，应及时前往医院就诊，进行动态心电图、心脏彩超等检查，明确具体病情。

3. 合理用药：根据检查结果，医生会为您制定合理的治疗方案，如抗心律失常药物、扩张冠脉血管药物、减慢心率药物等。

4. 精神心理科评估：如有必要，可前往精神心理科进行评估，排除精神心理疾病。

5. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累；睡前放松心态，保证良好的情绪；不喝浓茶、咖啡；避免过度焦虑、紧张。