小儿中暑和暑热症需要遵循那些饮食原则

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
生命之光传递者

夏季高温天气,儿童由于体温调节中枢发育尚未完善,更容易发生中暑和暑热症。为了帮助孩子们度过炎炎夏日,以下是一些针对小儿中暑和暑热症的饮食原则:

一、清淡饮食,多饮水

1. 适当增加蔬菜和水果的摄入,如西瓜、黄瓜、西红柿等,以补充维生素和矿物质。

2. 选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、豆腐等。

3. 多饮水,保持充足的水分摄入,可适量饮用绿豆汤、菊花茶等清凉饮料。

二、合理搭配,营养均衡

1. 适当增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以增强体质。

2. 注意补充钙、锌等微量元素,如豆制品、坚果、海产品等。

3. 避免过量食用油腻、辛辣、生冷的食物,以免加重病情。

三、食疗方推荐

1. 暑伤肺胃治则:清暑益气。

主方:王氏清暑益气汤加减。

加减:病初壮热无汗,加香薷10克、羌活10克;

烦渴引饮,舌苔黄燥,加生石膏30克、鲜生地10克;

纳呆食少,加白术10克、麦芽10克。

主方分析:本方为清暑益气,养阴生津之要方。

方中西瓜翠衣清热解暑,西洋参益气生津为主药,荷梗、石斛、麦冬清热生津,黄连、知母、竹叶清热除烦,粳米、甘草益胃和中。

处方举例:

西洋参6克(另煎)石斛10克 麦冬10克黄连3克 竹叶6克 知母10克 西瓜翠衣10克荷梗10克 甘草6克

2. 下虚上盛治则:温下清上。

主方:温下清上汤加减。

加减:心烦口渴,加莲子心3克、玄参10克;

口渴不止,小便清长,加金匾肾气九10克(包煎);

大便稀薄,加山药10克、扁豆衣6克。

主方分析:本方为虚实并治,寒热并用之方。方中附子温肾阳,黄连清心火,磁石潜降浮越之阳,补骨脂、菟丝子、覆盆子、桑嫖蛸、莲须温肾固涩,天花粉、蛤粉清热生津止渴。

处方举例:

附子6克(先煎)黄连1.5克 补骨脂10克菟丝子10克 覆盆子10克 桑嫖蛸10克 莲须6克 天花粉10克 磁石30克(先煎)玄参10克

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
预防中暑的方法

预防中暑的方法

#预防 #防晒 #药物 #健康 #中暑降温 #中暑健康 #应对 #饮食 #中暑症状 #中暑饮食 #症状 #降温 #中暑治疗 #中暑防晒 #中暑药物 #中暑 #高温 #中暑预防 #中暑应对
宝宝防暑别做六件傻事

宝宝防暑别做六件傻事

#宝宝中暑预防 #儿童防暑 #宝宝中暑 #儿童健康 #宝宝防暑 #宝宝健康 #夏季育儿 #防暑降温 #育儿知识 #夏季育儿
老人中暑易猝死

老人中暑易猝死

#老年人 #心脑血管疾病预防 #中暑 #高温 #高温天气 #心脑血管疾病 #猝死 #老年人中暑 #夏季中暑 #猝死
这几种茶 最适合老年人喝

这几种茶 最适合老年人喝

#肾炎 #老年人养生茶 #清眩茶 #老年人养生 #橘红茶 #高血压 #防暑茶 #降压茶 #肾炎茶 #茶饮养生 #中暑 #咳嗽 #柿叶茶
女人产后中暑的急救办法

女人产后中暑的急救办法

#中暑症状 #体温调节 #体温调节 #预防 #解暑药物 #急救措施 #预防措施 #产后保健 #产后保健 #产后中暑 #产后中暑 #急救
夏季要谨防精子高温中暑

夏季要谨防精子高温中暑

#男性不育 #男性不育 #精子质量 #精子健康 #高温对精子的影响 #精子营养 #精子健康 #精子活力 #男性健康 #男性健康 #高温
怎样预防中暑:细数引发中暑的不良习惯

怎样预防中暑:细数引发中暑的不良习惯

#中暑原因 #夏季 #夏季健康 #中暑 #不良习惯 #中暑预防 #不良习惯 #如何预防中暑 #预防 #健康
中暑的原因及症状

中暑的原因及症状

#症状 #症状 #夏季 #中暑 #中暑 #原因 #高温 #病因 #预防 #预防 #健康 #治疗 #治疗
夏季贪凉当心面瘫及关节炎

夏季贪凉当心面瘫及关节炎

#关节炎 #空调病 #关节炎 #空调病 #夏季疾病 #夏季 #关节保健 #面神经麻痹 #面瘫 #健康保健 #面瘫 #健康生活
热痉挛发病机制是什么

热痉挛发病机制是什么

#热痉挛 #肌肉痉挛 #热痉挛 #肌肉痉挛 #电解质 #预防 #中暑 #高温 #散热 #中暑 #高温 #脱水
中暑病 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明