足筋膜炎的症状及治脚底边缘疼痛
足底筋膜炎,又称足底筋膜炎,是一种常见的足部疾病。其主要症状为脚底疼痛、红肿,尤其在运动或受凉后疼痛感明显加剧。这种疾病通常由脚底部位过度劳累、劳损或急性外伤引起,导致脚底部筋膜出现无菌性炎症。
足底筋膜炎患者常常出现反复的脚底疼痛,尤其在剧烈运动时疼痛加剧。部分急性期患者还可能出现局部红肿热痛的症状,导致活动受限,甚至不敢用力踩地。
对于足底筋膜炎引起的脚底边缘疼痛,患者可以采取以下保守治疗方法:
1. 足部温热疗法:通过热水泡脚、中药泡脚等方式,促进局部血液循环,缓解疼痛。
2. 减少足部活动:在疼痛期或急性发作期,患者应适当减少足部活动,避免加重病情。
3. 康复训练:进行足底按摩、艾灸、中药膏药贴敷等康复训练,促进局部血液循环。
4. 筋膜炎拉伸训练:在休息期进行筋膜炎的拉伸训练,缓解脚底边缘疼痛。
5. 对症治疗:如痛点封闭治疗、小针刀治疗等,必要时可口服止痛药。
对于慢性、长期足底筋膜炎患者,若症状不能缓解且形成病灶,可考虑手术治疗,清除病灶并凿除骨质。此外,对于扁平足患者,需同时处理扁平足,改善足弓形态,预防足底筋膜炎复发。
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