厌食期一般在什么时候

在儿童成长过程中，厌食现象是比较常见的现象。通常情况下，小儿厌食期多发生在4~7个月以及1岁左右的时候，持续时间因人而异，大约在1~2个月左右。

这种厌食现象属于生理性厌食期，与疾病无关。宝宝在厌食期间，虽然胃口不佳，但身体和精神状态都相对良好。这主要是因为宝宝在这个阶段好奇心日益增强，对周围事物充满好奇，导致进食注意力分散。

4~6个月的婴儿正处于快速发育期，颈部肌肉张力逐渐增强，对外界事物充满好奇。此时，主食主要以母乳或婴幼儿配方奶粉为主，可能会出现厌食现象。此外，1岁左右的婴儿开始长牙，辅食多为固体食物，婴儿可能对固体食物产生排斥，从而导致厌食。

为了应对小儿厌食期，家长可以从以下几个方面入手：

1. 培养良好的饮食习惯，定时定量进食，控制零食摄入。

2. 注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。

3. 适当增加运动量，提高宝宝的食欲。

4. 保持室内空气流通，避免细菌滋生。

5. 关注宝宝的身体健康，如有异常情况，及时就医。

在厌食期间，家长要注意以下几点：

1. 不要强迫宝宝进食，避免造成心理负担。

2. 不要让宝宝在饭前吃零食、糖果或高营养食品。

3. 避免给宝宝过多的压力，保持良好的家庭氛围。

4. 如果宝宝厌食情况严重，持续时间较长，建议及时就医。